内观的开发

阿姜念 ACHAAN NAEB　　　　由於我们总是希望现状能改变，　　　　因而没能清楚地看到当下现况；　　　　如果我们注意到的不是现况，　　　　这样的修行就是离开了中道。　　　　我们可以看出，　　　　建立平衡中道并非易事；　　　　基於这个理由，　　　　具足正见是极其重要的，　　　　我们必须了解，　　　　内观并不是出自努力或深定，　　　　而是出於正念。　　阿姜念（Achaan Naeb 1897～1983）出生於一个与缅甸毗邻的泰国省份的省长家庭，她在三十五岁时，在阿姜帕吞塔（Achaan Pathunta U Vilasa）的指导下，学习佛教心理学与内观禅修法。十二年後，她开始教导别人，并於许多寺院建立禅修中心，最後是在皇家的赞助下，於曼谷的金山寺（Wat Sraket）创立「佛教研究与心灵福祉协会」（Buddhist Rearch and Mental Welfare Associa

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